더덕무침

더덕은 산삼에 버금가는 뛰어난 약효가  있어 인삼 단삼이라고한다. 

곤드레

건강식곤드레나물밥에간장을넣어먹으면 맛 고소함

쏙세고추장무침

쌉쏘롬 입맛 덛우는 쏙세
건강에도좋다

고사리볶음

고소한맛.식감과 향이좋다